باستا بالدجاج على الطريقة الهندية

باستا بالدجاج
  • وقت التحضير
    20 دقيقة
  • وقت الطهي
    30 دقيقة
  • حجم الوجبة
    4 أشخاص

المعكرونة الهندية تُعد واحدة من الوجبات الشهية والمحببة لدى الكثيرين في المطاعم، حيث يُضاف إليها مجموعة متنوعة من التوابل الهندية اللذيذة مثل الكاري والماسالا. هذا يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق المذاق الحار والمكونات المتنوعة، حيث يمكن أن تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار والدجاج.

يمكنك تحضير هذا الطبق الشهي باتباع خطوات الوصفة التالية من “طاهي بوك” أفضل موقع طبخات عربي، وتقديمها إلى جانب سلطة هندية لذيذة.

باستا

وصف طبق باستا بالدجاج على الطريقة الهندية:

تتميز هذه الوصفة بمزيج مدهش من النكهات الهندية التقليدية والمكونات الصحية. تبدأ بتحضير قطع الدجاج المشوية بالتوابل الهندية المميزة، مما يعطيها نكهة غنية ومثيرة للشهية. ثم، تقوم بإعداد صلصة الكاري الكريمية المصنوعة من الزبادي والبهارات الهندية، والتي تضفي طعمًا مدهشًا وقوامًا كريميًا على الباستا.

لا تنسى إضافة الخضروات المفضلة لديك، مثل الفلفل الأحمر والبصل والثوم، لإضافة نكهة إضافية وفائدة صحية. كما يمكنك إضافة البازلاء أو الجزر المبشور لإضفاء اللون والنكهة الطازجة.

تعتبر هذه الوصفة خيارًا صحيًا ومتوازنًا، حيث يحتوي الدجاج على البروتينات الضرورية لبناء العضلات والأنسجة، والخضروات غنية بالفيتامينات والألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي.

باستا

فوائد طبق باستا بالدجاج على الطريقة الهندية:

  • تحتوي هذه الوجبة على الكركم الذي يلعب دورًا مهمًا في طرد السموم من الجسم بفضل مواده المضادة للأكسدة، مما يساعد في تنقية الجسم والحفاظ على صحته.
  •  يمكن للمكونات الموجودة في هذه الوجبة أن تقلل من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر وتقليل علامات الشيخوخة.
  •  يُعتبر هذا الطبق خيارًا مثاليًا لمكافحة الاكتئاب والحد من الضغط النفسي والتوتر.
  •  بفضل توازن مكوناتها، فهي وجبة خفيفة سهلة الهضم ولا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
  •  تساهم هذه الوجبة في تعزيز جهاز المناعة وتحفيز الدورة الدموية.
  •  الزنجبيل المضاف إلى هذا الطبق يمكن أن يساعد في مواجهة الغثيان وزيادة عملية حرق الدهون، مما يساهم في فقدان الوزن.
  •  تساعد عناصر هذه الوجبة على تجديد خلايا الجلد وحمايته من علامات الشيخوخة، وتمنع ظهور البقع الداكنة، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ونضارة.
  •  يحتوي الزنجبيل الذي يضاف إلى هذه الوجبة على فوائد صحية، حيث يمكن أن يساهم في الوقاية من سرطانات مثل سرطان الجلد، والدم، والقولون، وذلك بفضل مادة الفلافونويد التي تسهم في منع ظهور هذه الأمراض وتنظيم نشاط الإنزيم وتدمير السمية الجينية.

باستا

باختصار، يجب عليك الاستمتاع بتجربة فريدة لحواسك مع هذا الطبق اللذيذ والمغذي في وجبتك التالية. تقدم لك وصفة باستا الدجاج على الطريقة الهندية مزيجًا رائعًا من النكهات الغنية والمكونات الصحية. استعد لرحلة شهية إلى عالم المأكولات الهندية واستمتع بمذاق لا يُقاوم في هذا الوصف المقدم لك من موقعنا طاهي بوك.

    المكوّنات

    التغذية

    • القيمة اليومية*
    • دهون: 32.35
    • كربوهيدرات: 43.05
    • بروتين: 39.35

      طريقة التحضير

      باستا مع الكريمة قليلة الدسم وشرائح الدجاج الطازج ومزيج هندي من توابل الكركم والزنجبيل والكاري وصفة ساحرة تستحق التجربة تابع معنا القراءة لمعرفة طريقة التحضير..

      خطوة 1

      في طنجرة على النار نضع مكعب زبدة و نضع الكاري و الكركم و كزبرة ناشفة و جنزبيل بودرة و نقلب

      خطوة 2

      نضع البصل و الثوم و الملح و الفلفل والطماطم و نقلب

      خطوة 3

      نضع الدجاج و ماء المكرونة و نضعها حتى تنضج

      خطوة 4

      نضيف الكريمة و المكرونة و نقلبهم

      خطوة 5

      نضيف الكزبرة الخضراء و تقدم بالف هنا

      خطوة 6
      باستا

      خاتمة

      في الختام، يمكن القول إن تحضير باستا الدجاج على الطريقة الهندية يمنحك وجبة شهية ومليئة بالنكهات الغنية. تجمع هذه الوصفة بين مذاق الباستا المطهوة بشكل مثالي ونكهة الدجاج المتبلة بالتوابل الهندية. إذا كنت تبحث عن وجبة لذيذة ومغذية لتشاركها مع عائلتك أو أصدقائك، فإن باستا الدجاج الهندية هي خيار ممتاز. لا تتردد في تجربة هذه الوصفة وتكييفها وفقًا لتفضيلاتك الشخصية، ولا تنسى مشاركتها مع من تحب. استمتع بوجبتك!

      أنا ياسمينآ، صديقة القلم والحرف، بهما أنقل الفكرة نصاً، أنسج كلماتي بحبٍّ وشغف، فليسَ لي سِوى الهيام بالكلمات والكتابة..كاتبة محتوى ثنائية اللغة | قارئة تعيش بين طيّات الكتب| مترجمة| هاوية طبخ ولدي تجارب فريدة في صنع الأطباق الشهية غربية وعربية، سأكتبها هنا بحب وتفاني كي تحظى بفرصة صنعها وتجنب حدوث أي خطأ في اعدادها!

      قد يعجبك أيضًا

      التعليقات

      لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *